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自己在家怎么做艾灸?需要注意什么?

1:主要防火,采用艾炙盒就可放心些; 2:防止烫伤,用艾炙盒相对安全些; 3:避免烟雾过大,选用优质的艾条,烟雾相对少些;若想躺着一边艾炙一边小休,则可选用艾烟过滤盒,它只吸烟,不带走热量,功用上比市面上的过滤机好,且价格只有百多块...

自己在家是可以用燃烧的艾条做艾灸的,施灸时将艾条的一端点燃,对准应灸的腧穴部位或患处,约距皮肤2-3厘米左右,进行熏烤。熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜,一般每处灸5-7分钟,至皮肤红晕为度。 不过这种方式不适合新手,不然很容易烧伤...

可以, 艾灸有个最简单的办法,就是哪里不适灸哪里。根据所灸部位不同通常有一个原则:四肢及背部的穴位较浅,可用二级,一级的纯艾条;头面部及胸腹部穴位较深,选特级,极品的纯艾条;皮肤较厚脂肪较少的部位选用二级,一级的纯艾条,皮肤较薄...

与身体保持一定距离,小心烟灰烫到皮肤,灸完后开窗通风

一.用艾条灸 温和灸:施灸时将艾条的一端点燃,对准应灸的腧穴部位或患处,约距皮肤1.5-3厘米左右,进行熏烤。熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜,一般每处灸5-7分钟,至皮肤红晕为度。 雀啄灸:施灸时,将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不...

这位朋友,艾灸对失眠是很有效果的,我之前受失眠困扰很久,后来尝试艾灸,只艾灸了一次,睡眠时间就从4小时变为6小时,后来坚持了三周左右,现在已经好啦!睡的好才能放松自己缓解压力,我是在医院做的艾灸治疗,现在每天也会在家里自己艾灸,...

去艾灸馆主要是服务和一些艾灸手法,还是值得去体验体验 在家也可以 艾福堂

阴雨天可以艾灸的,跟天气晴朗的时候一样,对身体没有不良影响的。 这里有艾灸的注意事项,你可以参考着看看,可能有点帮助: 1.要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪...

自己在家做,用点好艾柱,自己温和灸,很不错的,比在医院舒服、

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