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自己在家艾灸要注意什么

家庭自我艾灸,需要注意五大事项: 第一,灸时的禁忌。不宜在过饥,过饱,酒醉,大恐,大怒,大渴时施灸,妇女经期亦不宜施灸。 第二,疾病的禁忌。灸疗虽然使用范围广泛,但对于一些热性病,阴虚阳亢(五心烦热,面红耳赤)以及邪热内积的人不...

1:主要防火,采用艾炙盒就可放心些; 2:防止烫伤,用艾炙盒相对安全些; 3:避免烟雾过大,选用优质的艾条,烟雾相对少些;若想躺着一边艾炙一边小休,则可选用艾烟过滤盒,它只吸烟,不带走热量,功用上比市面上的过滤机好,且价格只有百多块...

自己在家艾灸首先要选15:1以上的艾条,15比1以下的艾条都是用于做艾绒被子,艾绒兜兜,艾绒坐垫等用品。质量不好的艾条易损伤人体经络,也会耽误调理的时间,有些因为用了劣质艾条而损伤经络,病情更加严重。施灸的时候一般用黄金绒艾条效果好一...

1.要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。 2.要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需...

艾灸,中医针灸疗法中的灸法,是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。 艾灸除了注意避免烫伤,还要注意穴位选择。现在塔式艾灸可以很...

很多朋友喜欢在家里面自己艾灸来保健身体,但是艾灸虽然容易操作而且较为安全,但是稍有不慎,还是容易会对身体造成一些不必要的伤害,那么家庭艾灸,应该注意哪些事情呢? 1.要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾...

禁忌症: (1)凡属实热证或阴虚发热者,不宜施灸。(2)颜面部、大血管处、孕妇腹部及腰骶部不宜施灸。注意事项:(1)施灸部位,一般宜先上后下,先灸头顶、胸背,后灸腹部、四肢。(2)施灸时注意观察艾条燃烧情况,随时弹去艾灰,防止艾火烧...

老年人艾灸要注意的事项 1、及时调整灸火与皮肤间的距离。有些患者局部寒气大,初灸时,对艾火的忍耐力强,常常不知不觉将艾火靠近皮肤,结果将皮肤灼痛。实际上,以灸至皮肤发红为度。 2、每次灸10-15分钟为宜。 3、选择质量好的艾绒。劣质艾绒...

1.极度劳累、醉酒、女性经期、剧烈运动后不宜施灸 2.每次施灸后,请确认艾灸贴底座完全熄灭,注意防火 3.皮肤娇嫩或初次使用者,可以缩短艾灸时间,以防形成灸痕 4.孕妇、身体发炎破皮部位禁灸 5.艾灸后不要马上洗澡

您好 古人养生艾灸时间是非常有讲究的,顺应自然规律,每天:一天当中,早上人和大自然的阳气升发,到中午午时最旺,而后逐渐减退。 2、因此,需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸,如果在晚上补益阳气进行艾灸,可能造成夜晚阳不入阴而引...

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