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自己在家艾灸要注意什么

1:主要防火,采用艾炙盒就可放心些; 2:防止烫伤,用艾炙盒相对安全些; 3:避免烟雾过大,选用优质的艾条,烟雾相对少些;若想躺着一边艾炙一边小休,则可选用艾烟过滤盒,它只吸烟,不带走热量,功用上比市面上的过滤机好,且价格只有百多块...

自己在家艾灸首先要选15:1以上的艾条,15比1以下的艾条都是用于做艾绒被子,艾绒兜兜,艾绒坐垫等用品。质量不好的艾条易损伤人体经络,也会耽误调理的时间,有些因为用了劣质艾条而损伤经络,病情更加严重。施灸的时候一般用黄金绒艾条效果好一...

秋冬季艾灸,要注意大面积暴露皮肤的时候不要受凉,得不尝试。 在密闭空间艾灸的时候,要注意烟的排放控制,不要影响呼吸道健康。 艾灸的时间不要太长,艾灸讲究的是一个透,不是烤。 艾灸后不要用凉水洗澡受凉,以免寒气入体。

1.要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。 2.要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需...

艾灸,中医针灸疗法中的灸法,是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。 艾灸除了注意避免烫伤,还要注意穴位选择。现在塔式艾灸可以很...

很多朋友喜欢在家里面自己艾灸来保健身体,但是艾灸虽然容易操作而且较为安全,但是稍有不慎,还是容易会对身体造成一些不必要的伤害,那么家庭艾灸,应该注意哪些事情呢? 1.要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾...

对实热证、阴虚发热者、一般不适宜灸疗。对颜面、五官和有大血管的部位、不宜采用瘢痕灸。孕妇的腹部和腰骶部不宜施灸。

1.极度劳累、醉酒、女性经期、剧烈运动后不宜施灸 2.每次施灸后,请确认艾灸贴底座完全熄灭,注意防火 3.皮肤娇嫩或初次使用者,可以缩短艾灸时间,以防形成灸痕 4.孕妇、身体发炎破皮部位禁灸 5.艾灸后不要马上洗澡

老年人艾灸要注意的事项 1、及时调整灸火与皮肤间的距离。有些患者局部寒气大,初灸时,对艾火的忍耐力强,常常不知不觉将艾火靠近皮肤,结果将皮肤灼痛。实际上,以灸至皮肤发红为度。 2、每次灸10-15分钟为宜。 3、选择质量好的艾绒。劣质艾绒...

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