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自己在家艾灸,需要注意些什么

家庭自我艾灸,需要注意五大事项: 第一,灸时的禁忌。不宜在过饥,过饱,酒醉,大恐,大怒,大渴时施灸,妇女经期亦不宜施灸。 第二,疾病的禁忌。灸疗虽然使用范围广泛,但对于一些热性病,阴虚阳亢(五心烦热,面红耳赤)以及邪热内积的人不...

1:主要防火,采用艾炙盒就可放心些; 2:防止烫伤,用艾炙盒相对安全些; 3:避免烟雾过大,选用优质的艾条,烟雾相对少些;若想躺着一边艾炙一边小休,则可选用艾烟过滤盒,它只吸烟,不带走热量,功用上比市面上的过滤机好,且价格只有百多块...

自己在家艾灸首先要选15:1以上的艾条,15比1以下的艾条都是用于做艾绒被子,艾绒兜兜,艾绒坐垫等用品。质量不好的艾条易损伤人体经络,也会耽误调理的时间,有些因为用了劣质艾条而损伤经络,病情更加严重。施灸的时候一般用黄金绒艾条效果好一...

秋冬季艾灸,要注意大面积暴露皮肤的时候不要受凉,得不尝试。 在密闭空间艾灸的时候,要注意烟的排放控制,不要影响呼吸道健康。 艾灸的时间不要太长,艾灸讲究的是一个透,不是烤。 艾灸后不要用凉水洗澡受凉,以免寒气入体。

自己在家是可以用燃烧的艾条做艾灸的,施灸时将艾条的一端点燃,对准应灸的腧穴部位或患处,约距皮肤2-3厘米左右,进行熏烤。熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜,一般每处灸5-7分钟,至皮肤红晕为度。 不过这种方式不适合新手,不然很容易烧伤...

可以, 艾灸有个最简单的办法,就是哪里不适灸哪里。根据所灸部位不同通常有一个原则:四肢及背部的穴位较浅,可用二级,一级的纯艾条;头面部及胸腹部穴位较深,选特级,极品的纯艾条;皮肤较厚脂肪较少的部位选用二级,一级的纯艾条,皮肤较薄...

艾 灸:中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。它有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。通过简单的工具,我们可以在家自己进行艾灸的养生保剑 ...

阴雨天可以艾灸的,跟天气晴朗的时候一样,对身体没有不良影响的。 这里有艾灸的注意事项,你可以参考着看看,可能有点帮助: 1.要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪...

支持自己动手~之前去养生馆,贵不说,时间其实也不好掌控,去一次来来回回花掉很多时间,自己在家比较省时省钱~而且艾灸需要长期坚持,在外面做不是长久之计啊~我们可以多交流哦~

1,艾条使用很简单的,就像香烟点燃一样,烤皮肤,但是选择艾条一定要选择质量好一点的,因为这直接关系到艾灸的疗效,很多人都担心买到不好的艾条。如果你担心自己不会选择艾条,可以关注艾善生活,可以获取艾条辨别的方法。 家庭艾灸应该注意...

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