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自己可以在家做艾灸吗?

自己在家是可以用燃烧的艾条做艾灸的,施灸时将艾条的一端点燃,对准应灸的腧穴部位或患处,约距皮肤2-3厘米左右,进行熏烤。熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜,一般每处灸5-7分钟,至皮肤红晕为度。 不过这种方式不适合新手,不然很容易烧伤...

家庭自我艾灸,需要注意五大事项: 第一,灸时的禁忌。不宜在过饥,过饱,酒醉,大恐,大怒,大渴时施灸,妇女经期亦不宜施灸。 第二,疾病的禁忌。灸疗虽然使用范围广泛,但对于一些热性病,阴虚阳亢(五心烦热,面红耳赤)以及邪热内积的人不...

应该可以

可以啊,注意别烫着啊

你可以买个中间带眼的塑料凳子,把会阴部对准凳子眼,在眼下面放上艾条,艾条可以插在小瓶子里点燃对准眼,根据自己的适应程度调节距离。

可以的,现在有很多艾灸仪啊什么的。看一下艾灸仪使用图解http://jingyan.baidu.com/article/219f4bf791eac4de442d383b.html

这位朋友,艾灸对失眠是很有效果的,我之前受失眠困扰很久,后来尝试艾灸,只艾灸了一次,睡眠时间就从4小时变为6小时,后来坚持了三周左右,现在已经好啦!睡的好才能放松自己缓解压力,我是在医院做的艾灸治疗,现在每天也会在家里自己艾灸,...

当然不可以,很容易烫伤,如果你想艾灸养生,推荐青花瓷,是一个连锁品牌

当然可以,在家有2种方法比较好 1、直接手拿着艾条对着穴位熏灸即可。不需要其他工具,一根艾条即可。如下图 2、点燃艾条放入艾灸盒里,然后艾灸盒放身上熏即可。工具就是一根艾条加上一个木盒

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