www.fltk.net > 像大S这种"全素食主义者"都吃什么,不吃什么?

像大S这种"全素食主义者"都吃什么,不吃什么?

“全素食主义者”应该是纯素食主义,任何动物类的食物都不吃,包括鸡蛋、牛奶。 吃素的人主要食物是: 豆制品:豆腐、豆浆、豆干等。 水果:香蕉、苹果、梨、桃等所有水果。 蔬菜:根、茎、叶、菌类等所有蔬菜。 坚果:花生、核桃、松子、瓜子等。...

多吃含C的水果和蔬菜,要喝足够的水(早上起床后先喝一大杯调了蜂蜜的水,帮助清理肠胃,防止便秘,脸色就不会因为排不出毒素而难看了),吃柠檬的时候记得要去掉皮,别让柠檬皮的汁水被自己吃进去,柠檬皮的汁水不能美白只会变黑~番茄和黄瓜要多吃(但凡...

减肥的话,首先饮食均衡,多注意锻炼,不能单纯的使用减肥药物,期间可以辅助口服轻 利 平。可以帮助改善肥胖体质,效果不错。

管住嘴——少吃 大S表示自己现在只吃早餐和午餐,而且食物都是依照营养师所开的食谱来吃,但是她都会特别再减半。早餐原本该吃一罐无糖优酪乳,以及半颗火龙果,但她只吃了半罐以及4/1颗火龙果;午餐的话,她只吃了2片肉片以及2碗烫青菜,不吃饭(...

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