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湿气重艾灸用哪些穴位?

湿气重,一般脾胃最害怕,首先艾灸脾腧穴、中脘穴、足三里、以培补后天之本,力克湿气。然后熏灸大椎穴、气海穴、关元穴、肾腧穴、命门穴等,补先天之不足。

可以用艾艾贴进行艾灸健脾利湿,化痰去浊。艾灸时,可以选用阴陵泉、关元、肾俞、命门等穴。尤其是阴陵泉,向来是祛湿大穴。

如果你在阴湿天气时出现下列变化,说明你身体内的湿气太重了:肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重。 体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤...

祛湿应该灸哪些穴位呢? 1.关元穴: 关元穴位于脐下3寸,为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。 2.中脘穴: 中脘穴位于腹部正中线,脐上4寸处,相当于五指宽度,艾灸能有效缓解胃部疾病的各种症状。 3.丰隆穴: 丰隆穴位...

1、关元穴:位于脐下3寸,为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾条灸10~15分钟或艾罐灸20~30分钟。 2、命门穴:位于人体背后第二腰椎之下与脐相对,是人体生命力的中心,为元气“住宿”的地方。用艾条灸10~15分钟或艾罐...

艾灸去湿的6大奇穴绝配:1,关元穴:这个穴道的位置在我们的肚脐下面大约三寸的位置,是一种具有很好养生以及强健身体功效的穴位。长期对这个穴位进行艾灸,能够有效的调理气血,并且对于补肾固精也具有很好的效果。2,中脘穴:位于人体上腹部,...

我爸爸湿气也重,我帮他买了一大包艾叶,他每天晚上用一盆热水,放一把艾叶用来泡脚,一个月后感觉好很多。

中脘,足三里,丰隆,曲池。怕冷的话加上关元穴或者命门穴。

艾灸能去湿气的,祛湿驱寒,消炎肿痛,活血化瘀,温养经络,有很好的效果哦。可以艾灸中脘 神阙 关元 肾俞 八髎 足三里

祛湿,最有效的方法就是艾灸了,中医认为,艾灸有开郁、祛湿、补阳气等作用,特别适合春季养生,经常艾灸相应的穴位,可祛除体内湿邪,更能起到预防各种疾病的作用。 中医学认为,“湿邪”是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)之一...

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