www.fltk.net > 胖子有胖子的力量

胖子有胖子的力量

胖子不代表没锻炼过 而且体重重的总体力量一般情况下都会大于正常人力量 因为他平时所承受的力量会比正常人大多

其实这有三个方面的: 一来大多数胖的人体内的营养摄入较多,身体储存的能量也相对较多,所以力气会比体型小的人大. 二来胖子的体重较重,所以身体的负担比较大,他们平时运动时所花费的力气要比瘦弱的人多很多,所以肌肉也相对比较发达,这和腿脚不便...

这个不好分辩的,如果二者的身材差距很大,那么还是胖子的力气大,健身的瘦子只能说它的肌肉密度高,但体积小,而不健身的胖子虽然肌肉密度低,但体积大,不要以为胖子就只是肥肉多,肌肉少,要知道,人体随着肥肉的增加,肌肉也是按照比例进行...

这是不完全的,胖人的肉大多是脂肪多而肌肉少,胖人喜欢锻炼身体的也少,所以胖人的肌肉不见得比瘦人发达。常锻炼的人都不胖但力气不比胖人校

一方面是你可能不经常运动,肌肉没力量 再加上你可能吃的多,睡眠过剩,起来的时候就没劲,感觉懒, 再加上你丰满,身上的重量就够你受的了 我也是个胖子,我觉得强制性的锻炼很好,比如我家离学校巨远,作业还多,早上还起不来,就得死命骑车

这涉及到重量问题

周星驰就有胖子我没有

当然是肌肉男啊,只要是体重相同,一定是肌肉男力量更大。只不过很多肌肉男的体重没有胖子体重大。

个人觉得是先减肥,因为有氧会先消耗能量再消耗肌肉和脂肪 把有氧的时间加强,现在我是一天跑7000米左右,速度就是9,10左右。差不多时间就控制在40-1小时左右,跑太多好像对脚不好。然后可以在跑前加些器械练习,练下肉堆积的比较多的地方,如小...

你男的女的?以我的观点太胖了也不好,太瘦了也不好,有力量是好事。

网站地图

All rights reserved Powered by www.fltk.net

copyright ©right 2010-2021。
www.fltk.net内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com