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凉拌小芹菜

凉拌小香芹的做法 小香芹摘掉老叶,洗净切成小段备用 干辣椒切丝,用热油炸一下,出香味,放凉。 拿一碗调凉拌汁,生抽、盐、鸡精、陈醋、香油、辣椒油调匀 最后把凉拌汁和小香芹拌到一起,清脆爽口的凉拌菜办好了!

因为小芹菜很嫩,过一下水即可,1-2分钟就可以了。然后加点盐 白糖 陈醋 生抽 辣椒油 蒜 味精 啥的,还可以加点亚麻籽油,又好吃又营养。你可以京东搜索一下末心的亚麻籽油,很不错的。

食材明细 芹 凉拌小芹菜 凉拌小芹菜 菜 木耳 辣椒油 香油 日本酱油 陈醋 盐 味精 折叠编辑本段制作方法 1、芹菜切段。 2、芹菜木耳加上辣椒油,香油,日本酱油,陈醋,盐,味精(我家不吃它,所以没有加味精)拌好就可以了,味道非常不错的。 3、...

黄豆芽淘好,沥一下水分 2.热锅放油,放姜、蒜、花椒、葱白、干红椒爆香 3.放豆芽下去炒 4.放芹菜和青椒下去炒 5.放盐和南德调味料 6.炒匀起锅

做法一 原料 芹菜,胡萝卜,木耳 辅料 火麻油,醋,盐,蒜,酱油 制法 1、木耳泡发,胡萝卜切丝,芹菜切丝。 2、沸水焯木耳。 3、沸水焯芹菜胡萝卜。 4、焯好了放到碗里放上碗,蒜米,陈醋,料酒,搅拌均匀。 5、倒入火麻油调味,食用盐根据个人...

理论上:由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类,如果放置的时间过久,在细菌的分解作用下,硝酸盐便会还原成亚硝酸盐,有致癌作用。 BUT,作为一个中国人,什么大风大浪没有见过,就不要矫情了。大胆的吃吧。

材料 芹菜叶,红菜椒,生花生,蒜沫,醋,盐,生抽,味精,香油,糖少许 做法 1.芹菜叶洗净用开水烫一下,挤干水分,切成细小的段。 2.红菜椒也用开水烫一下,切成细叮 3.生花生一小把放在碗里到微波炉里高火两分钟,放凉后用手搓去皮(如果家里...

能,还能减肥,不过味比较大。 芹菜:是营养价值较高的蔬菜,含维生素P尤其丰富,具有保护血管和降压作用,生吃效果尤佳。生吃既可凉拌,又可与胡萝卜、白菜丝、香菜等放在一起,加些精盐、香油,做成五花小菜,非常可口。 此外,还可以生吃的蔬菜有大葱、...

材料 豆皮,香芹,盐,麻油。 做法 1、豆皮用冷水发开,香芹洗净 2、豆皮切成长5厘米宽1厘米的长条,香芹切成5厘米的段 3、铁锅放适量的水,加少许盐,烧开,放进备好的豆皮和香芹焯一下 4、捞起来装盘,再放少许盐,淋上麻油,一盘清淡爽口的...

凉拌芹菜花生米的功效: 食补功效:改善脑血管循环 芹菜具有清热、平肝、明目、降压等作用,还含有丰富的胡萝卜素和多种维生素,其叶和茎中含有挥发性的甘露醇,因此别具芳香,能增强食欲,并具有保健功能。花生具有止血、润肺、和胃、润肤作用...

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