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拉力绳30磅要用多少公斤力才能拉动

1磅=0.3732千克,1千克=1公斤,30磅=30*0.3732=11.197公斤 至少要11.197公斤才能拉动

这个根据你自己的情况选,但力量增长后20就不够了,建议买大点的,或多根组合式的。 您那帅气又萌萌哒的小手不要忘了点采纳哟! 希望对你有帮助祝你生活愉快!健康美丽(帅气)

25左右合适,但力量增长后就不够了,建议买大点的,或多根组合式的。

20磅或25磅,你要想超越身体极限加到30磅,再加上锻炼,班里第一不是问题。

20kg的臂力棒都弯不下来,拉力绳就建议用30的吧

一脚踩住或扣住一头拉力绳,一手向上伸直,往反方向侧摆,能感到腰侧有紧绷感就是正确动作

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