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经常喝咖啡对女人有一定的危害吗?

咖啡豆含有糖类、蛋白质、脂肪、烟碱酸、钾、粗纤维、水份等营养成份.此外、咖啡还含有咖啡因、单宁酸、生物碱等有益人体身体良好的成份.咖啡对人体的身体良好效用:咖啡是目前被人类使用最久却又误解最多的饮料,许多最新的研究报告显示,在许多方面,咖啡因对人体并没有过去想象中有身体良好的危害;反之,咖啡中一些的成份对于人体有很多的保健功效.当身体出现以下状况或疾病时,应少喝咖啡:发育中的儿童,怀怀孕有了孩儿期间间,正在授乳的妇女,老年人,空腹前(或饭前),肚子不舒服拉肚子者,胃酸过多的人,患有胃及十二指肠胃溃疡者,患有肠道过敏症候群者,抽烟的人,喝酒之后,容易失眠的人,有精神状态方面疾病的人,正在服用镇定剂的人,应限制钾摄取的肾脏病患.

如果经常喝咖啡女性容易患不孕症.据调查研究显示,每天喝一杯咖啡的女性,患不孕症的可能性要大大的高于不经常喝咖啡的女性.孕期女性如果经常喝咖啡还有可能会损害胎儿健康,因为咖啡里面含有丰富的咖啡因,咖啡因可以透过胰脏而沉淀到胎儿组织中,对胎儿的肝脏以及大脑造成一定的不良影响.

加拿大研究人员最近发现,咖啡因对那些胰岛素本来就不够的人有不良影响.研究人员发现,咖啡因对潜在的2型糖尿病患者有不良影响,可能引发2型糖尿病.2型糖尿病是加拿大最普遍的糖尿病,占所有糖尿病患者的90%. 美国科学家还通过

紧张时喝比平时太多的话会添乱,咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力.但是饮用太多的话会相当于兴奋剂,会造成神经过敏.如果是偏焦虑的人,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状的出现.长期喝咖啡还会导致骨质疏松,咖啡因本身具有很好的利尿效果,长期喝容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影.咖啡还会导致血压升高,因为光是咖啡因就能使血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险性的相乘效果.建议平时喝咖啡不要太多,每天不要超过三包.

大量喝咖啡是对身体有影响的.咖啡因本身具有很好的利尿效果,如果长期且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响,对于妇女来说,可能会增加骨质疏松的威胁.所以,喝咖啡也要因人而异,有需要的时候再喝,而不是单纯的作为解渴的饮料.过量咖啡因都会发生心悸亢进,甚至精神恍惚、走路重心不稳等副作用;腹泻时喝咖啡,咖啡的利尿作用,会促使体内水分的排出而加重腹泻.

喝咖啡对女生的坏处在长期摄取的情况下,大剂量的咖啡因是一种毒品,能够导致“咖啡因咖啡中毒”.咖啡因中毒包括上瘾和一系列的身体与心理的不良反应,比如神经过敏,易怒,焦虑,震颤,肌肉抽搐(反射亢进),失眠和心悸 (一般人服用咖啡因是因为它的刺激作用,许多学生在应付考试时及做夜班的人均会服用咖啡因药片.严格上的的上瘾的定义下,只有逐渐增高用量才是上瘾,用咖啡因依赖描述更为恰当一些,但是在一个被广泛接受的

长期或大量饮用咖啡,可引起心血管疾病.咖啡会减少钙质、引起骨质疏松.妇女绝经后,每天需要加十倍的钙量.喝咖啡过量可引起胃病恶化.饮过量咖啡,可导致胎儿畸形或流产.维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定,而咖啡对其有饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险.

咖啡中的咖啡因和女性不孕不育有着直接的关系,现代女性高发不孕症和平时喜欢喝咖啡有关.女性每天喝5杯咖啡心肌梗塞的危险机率就会增加70%.而且咖啡喝得越多,其危险性就越高.咖啡中的咖啡因会和人体内的游离钙相结合,游离钙的减少就会加速结合钙的分解.因此从喝咖啡更容易缺钙,从而得骨质疏松的机率也会相对应的增加.

咖啡属于一种液态饮品,其含有咖啡因,可以起到提神醒脑、促进新陈代谢、预防胆结石、降低血脂的作用.因此适量饮用咖啡有益于健康.但是,咖啡在女性月经期间不能饮用,否则会导致痛经,同时咖啡过量饮用会形成依赖性,会导致亢奋、注意力不集中、手颤等副作用.

女人长期喝咖啡的话不仅可以消除疲劳,能跟很好的做到提神效果,还可以提高工作效率,而且女人多喝咖啡对皮肤好,但一定要配合足够的休息和睡眠,因为咖啡对便秘有很大功效,咖啡还有一定的营养成分,可以降低胆固醇,开胃,减肥,对活血化瘀等也有一定的作用,虽然咖啡有很多的好处,但还是不要过多饮用,多喝开水.

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