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金钟国 当年为什么练肌肉?

妈妈为了让oppa的身体强壮,oppa一发不可收拾,这也算是听妈妈的话吧?!~~~练到现在oppa自己都不知道为什么要健身~~可以参考强心脏钟国那一集,呵呵,可爱死了

他在学生时期体育就很好,所以身体比较健壮. 真正认真的练肌肉是在出道的时候

如果你现在成年了,就去健身房吧.训练方法对的话,一年就可以练成像金钟国的肌肉.一定要坚持不懈,半途而废将前功尽弃.

就是因为他是歌手T^T 才会不得不疯狂锻炼肌肉金钟国也不是一开始就锻炼肌肉的.是1998年的时候练舞过渡导致了腰间盘突出.没办法根治的所以只能锻炼肌肉缓解疼痛和发病间隔时间,自己也从组合时期的舞蹈歌手变成了solo时期的抒情歌手然后现在正题,歌手也是有自己的私人空间的,韩国爱豆锻炼身体的很多的,比如和金钟国关系很好的歌手后辈们:神话,SJ,rain不都是肌肉歌手?在比如这2个月在健身房和他合照的EXO的朴灿烈和吴世勋也在锻炼肌肉..按照金钟国自己的说法再晚也是会去健身房锻炼的.凌晨两三点下班也会去的..如果没有工作安排的休息日就会一早去健身房 下午指导别人健身.

如果你有充足的时间,金钱,充足的睡眠,还有一根筋式的意志力,那么像金钟国这样的肌肉身材你也可以做到,如果你这几点做不到,你想练成他那样不可能

有氧运动

他还会唱歌,他还以Turbo组合主唱出道.当让运动时它的强项,很多人喜欢他是通过《RUNNING MAN》因为他的艺能感很好.当然在韩国这个竞争激烈的娱乐圈没有实力是不会得到肯定的.(这是我的个人见解望采纳.)

金钟国的肌肉算是健身达人的水平了.

高中就开始喜欢哥了,一直都梦想着哥的身材,到了大学以后终于有机会开始大量接触健美.现在是我们学校健美队的,去年我们学校打算派出2个人参加全国大学生健美锦标赛,我有幸成为其中一个.作为果冻,一定要和你分享一下我健美的

从小身体就比较强壮,小学的时候还是学校的老大..小时候的金钟国很调皮,估计是因为哥哥是模范优秀生,多少有点逆反心理.上学时虽然成绩不好,但因为父亲军人式的严格管理,从不迟到早退,年末还可以拿全勤奖.在学校里人称“金斧头”,架没少打,祸没少闯.但奇怪的是这孩子居然很讨老师喜欢,当过自习班长,而且是负责全年级的自习点名.其实想想也能理解老师的做法,这是个很有老大潜质又很自律的孩子.毕业时,学校里所有的后辈见到金钟国都会自觉九十度鞠躬,还有一帮小弟恭喜他成功毕业. 但是出名以后身体虽然还是很强壮,但是大大小小的伤受过不少,并没有看上去那么的无坚不摧.有时候看Runningman的时候会很心疼他..

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