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红葱头煲瘦肉汤的功效

瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化.,约含蛋白质20%,脂肪1-15%,无机盐1%,其余水分.一般来说,猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高,禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少. 同时含无机盐丰富,尤以含铁(红色瘦肉)、磷、钾、钠等较多,唯含钙较少.瘦肉也是维生素B1、B2、B12、PP的良好来源,瘦猪肉中的维生素B1含量相当高,不过,含维生素A却很少,几乎不含维生素C.

它有助于降血脂,助消化,化肠气.是一年四季可品尝的野菜.红背菜,药用全草.味辛、甘,性凉.有清热凉血,解毒消肿的作用.主治咳血,崩漏,外伤出血,痛经,痢疾,疮疡肿毒,跌打损伤,溃疡久不收敛.在四川叫“血皮菜”,有补血功效.植株叶面呈绿色,略带紫色,背面紫红色,属宿根常绿草本植物,它是集莱用、药用及观赏为一体的半栽培种,口感柔嫩细滑,具有特殊的香味,味道可口.

洋葱性温,味辛甘.有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能.洋葱能抵御流感病毒,有较强的杀菌作用;可降低胆固醇;对高血压,降血糖具有刺激胰岛素合成及释放的作用;对高血脂和心脑血管病人都有保健作用;能控制癌细胞的生长,从而具有防癌抗癌作用;抗衰老;能提高骨密度,有助于防治骨质疏松症;对复发性口腔溃疡有一定的治疗效果;降低血中胆固醇和甘油三脂含量,从而可起到防止血管硬化作用.洋葱皮洗干净在晾干.煮水喝有治疗高血压的作用

瘦肉汤可以加洋葱一起用来煲粥喝,因为这些食品互相不相克且营养丰富,口感清香鲜美,里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素、蛋白质及矿物质等,有补血补气健脾养胃的功效,特别适合老人孩子及三高人士食用

红丝线炖瘦肉汤有肺热痰火、热积闭尿、肺热咳嗽、肺结核咳、痰带血等功效.主要是由于红丝线起到作用,红丝线又叫山蓝,可以清肝降浊,清肺止咳,散瘀消肿止痛.常用于肝火上炎,高血压,痰浊,高血脂,糖尿病,肺结核咯血,肺炎;外用治跌打损伤肿痛.扩展资料:红丝线的药理作用1、降血压作用.2、调脂保肝作用.3、镇咳、祛痰和调节免疫作用.4、解热作用.5、对免疫功能的影响.但是需要注意孕妇忌服.参考资料:搜狗百科-山蓝猪瘦肉汤

食用价值补肾养血 滋阴润燥健脾益胃助消化 滋肾益精 降低血糖 延年益寿增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠明目 提高机体免疫力 保护肝脏 降三高

正在减肥的人可以喝,对心脏既有好处还能美容驻颜.丝瓜具有清热、凉血、解毒的功效,而且含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素C,这些是对心脏最有好处的营养素.再看看别人怎么说的.

功效主要有:能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛.具有舒肝理气、醒脾开胃的功效,能治口臭、咽干等病专治外感风邪、肾虚等症.可治疗筋骨疼痛、风湿麻木等病症.

1理气化痰 苹果煮水具有理气化痰和胃的重要功效,平时大家可以把三百克苹果和加入十五个金桔以及一百克胡萝卜,放在一起榨取出果汁,然后放在锅中煮开,降温以后再加蜂蜜调匀,一天早晚饮用两次,就能起到理气和化痰以及和胃等保健

营养价值 有健脾化湿,下气补中 利胸隔,安肠胃 用于消化不良,久痢,咳嗽,夜盲菜症 防治呼吸道感染、促进人体生长发育

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