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艾灸能自己在家做吗?

家庭自我艾灸,需要注意五大事项: 第一,灸时的禁忌。不宜在过饥,过饱,酒醉,大恐,大怒,大渴时施灸,妇女经期亦不宜施灸。 第二,疾病的禁忌。灸疗虽然使用范围广泛,但对于一些热性病,阴虚阳亢(五心烦热,面红耳赤)以及邪热内积的人不...

可以的,现在有很多艾灸仪啊什么的。看一下艾灸仪使用图解http://jingyan.baidu.com/article/219f4bf791eac4de442d383b.html

这位朋友,艾灸对失眠是很有效果的,我之前受失眠困扰很久,后来尝试艾灸,只艾灸了一次,睡眠时间就从4小时变为6小时,后来坚持了三周左右,现在已经好啦!睡的好才能放松自己缓解压力,我是在医院做的艾灸治疗,现在每天也会在家里自己艾灸,...

可以,我就三天两头做,以前手脚冰冷,晚上尿频,喝点水就起来好几次,现在手脚暖和也不尿频了,这是最明显的改善,其他可能也有,但是不明显

自己在家是可以用燃烧的艾条做艾灸的,施灸时将艾条的一端点燃,对准应灸的腧穴部位或患处,约距皮肤2-3厘米左右,进行熏烤。熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜,一般每处灸5-7分钟,至皮肤红晕为度。 不过这种方式不适合新手,不然很容易烧伤...

你可以买个中间带眼的塑料凳子,把会阴部对准凳子眼,在眼下面放上艾条,艾条可以插在小瓶子里点燃对准眼,根据自己的适应程度调节距离。

秋冬季艾灸,要注意大面积暴露皮肤的时候不要受凉,得不尝试。 在密闭空间艾灸的时候,要注意烟的排放控制,不要影响呼吸道健康。 艾灸的时间不要太长,艾灸讲究的是一个透,不是烤。 艾灸后不要用凉水洗澡受凉,以免寒气入体。

可以啊,注意别烫着啊

可以, 灸宝宝简单,易操作,且便携。艾灸有个最简单的办法,就是哪里不适灸哪里。 注意事项: 艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。 艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),有助排泄器官排出体内毒素; 饭前饭后一小时内不宜艾...

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