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艾灸哪些穴位可以去体内寒湿

一般湿气重都是因为脾胃寒湿引起。 建议艾灸中脘穴、神阙穴、气海穴、关元穴,足三里这些地方就行。 艾条也要好些的,个人比较喜欢用长生鹤的,可参考

艾灸是可以祛除身体的湿气的,如果体内寒湿特别重的话还可以配合拔罐,而且要先拔罐再艾灸的效果才好,处理的部位在背部背俞穴。如果是体内湿热特别重的就要配合拔罐、刮痧效果才好,先拔罐除湿再刮痧泻热,艾灸要适当的控制,灸量不宜大,如果...

关元,命门,足三里,曲池,三阴交,太溪

一般灸胆经部位比较合适,凡十一脏取决于胆也,肠胃不适根在胆,脾胃互为表里,胃不适,影响脾的运化,体内寒气多,阴阳失去平衡,胆囊收缩功能减弱,胆汁分泌减少,食物消化差,根在胆,有时间到附近野地里挖些荣苦菜,配些红糖,平时食东西清淡...

如果自己弄的话就不要去尝试,你应该去正规的地方学,这样比较安全

疏风散寒建议艾灸大椎 中脘 关元 足三里 神阙 这些穴位就能起到很好的疏风散寒的作用。另外取穴要准确,这是重点。如果艾灸过程中遇到排病反应或者不懂的地方,添加我昵称

关元 神阙 气海 人体的很多重要穴位都在肚脐以下,像神阙、关元、气海等。这些穴位都在任脉上,与女性生殖息息相关。 关元在下腹部,身体的正中线上,脐下3寸的位置,从脐中往下量四个手指宽度就是了。对女性来说,这个穴位可尤为重要,因为“女...

关元穴,气海穴、足三里穴。坚持。 艾灸注意事项 1、艾灸时注意保暖(尤其冬季),不然毛孔打开,反被寒气侵入; 2、饭后不宜马上施灸,空腹不宜施灸,饭后也不宜马上进餐; 3、艾灸期间不要生气,如果生气,气堵经络,艾灸就不会起作用,反之会...

忌乱吃药!忌乱用药! 排毒不需吃药,不用花钱。养生应尽量以食疗为主最好。 要认清排毒概念: 疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等,使各路排毒管道通畅,以便于进行“体内大扫除”。就是排毒。 1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物:粗粮,蔬菜...

你好。肾阴虚:是肾脏阴液不足表现的证候.多由久病伤肾,或禀赋不足房事过度,或过服温燥劫阴之品所致.临床表现:腰膝酸疼,眩晕耳鸣,失眠多梦,男子阳强易举,遗精,妇女经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄...

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